尼基塔第三季

『食感が最高』納豆と切干大根があったら試して！混ぜるだけで箸が止まらない副菜「毎朝食べたい」_我的网站

A |     こんにちは。

B | 料理研究家＆気象予報士のお天気ママです。旬の食材を使った、時短で作れるやさしい家庭料理を日々研究しています。    ミラノ・コルティナ五輪のフィギュアスケート・ペアで金メダルを獲得した“りくりゅう”こと三浦璃来・木原龍一組（木下グループ）。三浦が閉会式後にインスタグラムを更新し、“奇跡の1枚”が大バズりしている。         今回は、火を使わずにあっという間に作れる簡単な副菜をご紹介します。そんななか、偶然写り込んだ存在にも注目が集まった。【画像】「偶然かもしれないけど…」　りくりゅう“奇跡の1枚”に偶然写り込んだ存在 　写真は、選手村の五輪モニュメントの前で撮影された。木原に投げられた三浦が宙で大開脚。

C | 使うのは「納豆」と「切干大根」です。どちらも身近な食材ですが、組み合わせることで驚くほどおいしく仕上がります。食感が最高で、わが家でも「毎朝食べたい」と言われるほどの人気ぶりです。まるで五輪の輪の上に座っていると錯覚するようなタイミングで撮られている。ぜひ試してみてください。         ねばねば×シャキシャキがクセになる          ぜひ試していただきたいのは、納豆と切干大根のあえ物です。

D |          水で戻した切干大根に、ひきわり納豆と付属のたれ、ポン酢、ごま油を加えて混ぜるだけで完成します。         納豆のねばねばと、切干大根のシャキシャキとした食感がよくマッチします。温かいごはんとの相性は抜群です。　そのトリック写真に、さらなるスパイスを加えた存在がいる。同パラリンピックの公式マスコット「ミロ」。         切干大根を加える分、付属のたれだけでは物足りないので、ポン酢とごま油を加えます。五輪モニュメントの裏にいて、三浦と木原の姿を見つめている。表情も心なしか、驚いたように見えてくる。

E | 　SNS上には、「ミロ」の“リアクション”に関するコメントも書き込まれた。         ポン酢のさっぱり感とごま油の香りが合わさり、後味はさっぱりしながらもコクのある仕上がりです。「マスコットのミロさんがこっち向いてて、しかも五輪の黄色い輪の中に入ってていい味出てます。顔もびっくり顔」 「璃来ちゃんのポーズはもちろん、ミロが気づいて、カメラ目線で手も振っているのが良い」 「偶然かもしれないけど、ミロの表情がびっくり顔でピッタリwww」 「りくりゅうもすごいけど、うしろでたまげているミロがかわいい！」。         切干大根の納豆あえ          ■2人分          ひきわり納豆（たれ付き）…1パック     切干大根…30g     【A】ポン酢…小さじ1と1/2     【A】ごま油…小さじ1     白ごま…お好みで          ※付属のたれがない場合は、ポン酢を少し多めにして味を調整してください。

F |          ①-切干大根はたっぷりの水に5分ほど浸して戻す。         ②-切干大根は軽く絞って水気を切り、3cm幅に切る。    ※キッチンバサミを使うと、包丁・まな板いらずで作れます。         ③-ひきわり納豆と付属のたれ、【A】を入れてあえる。         ④-皿に盛り、白ごまをかける。         最後に          火を使わず、混ぜるだけで完成する手軽さも魅力のひとつです。切干大根の自然な甘みと納豆の旨みが重なり、シンプルながら満足感のある一品になります。

G | あと一品ほしいときや、忙しい日の副菜、朝ごはんの栄養プラスにもおすすめです。

H |          これからも、旬の食材を使った時短レシピや、体にやさしい家庭料理をお届けしていきます。ぜひフォローしていただけたらうれしいです。         ■関連記事｜納豆レシピ          ⇒肉なしヘルシー！納豆でつくるジャージャー麺風そうめん（Yahoo!ニュース）          ⇒納豆と卵があったら試して！レンジでできる新感覚のレシピと裏ワザは？食べ応えばっちりでハマる（Yahoo!ニュース）          ■登録者16万人突破の『お天気ママのおすすめ記事』がLINEに届きます！ 裏ワザや時短レシピ、季節のトピックスなど情報満載です。下記リンクをクリックして友だち追加してください。    LINE アカウントメディア（外部リンク）     ※本リンクは「Yahoo!ニュース エキスパート」との取り組みで特別に設置しています。

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